[태그:] 체지방

체지방줄이는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.체지방을 줄이기 위해서는 적절한 운동과 식단조절이 필요합니다.     체지방줄이는법 1.칼로리제어 체지방을 줄이기 위해서는 칼로리 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 일일 칼로리 섭취량을 조절하여 에너지 섭취와 소모를 균형있게 …