중성지방낮추는법

중성지방이란 우리 몸속 지방 중 하나로 혈관 속에 쌓여 심혈관질환과 뇌혈관질환 등 각종 질병을 유발한다고 알려져 있습니다. 특히나 당뇨병 환자라면 더욱 주의하셔야 합니다. 또 비만인 사람일수록 혈중 중성지방 수치가 높은 경우가 많아 체중 조절 또한 중성 지방을 낮추는데 도움이 됩니다.     중성지방 낮추는법_ 정상수치 중성지방 정상수치는 범위는 150mg/dL 미만입니다. 하지만 200mg/dL 이상이라면 위험군으로 분류되기 … 더 읽기