족저근막염 증상/원인/치료방법/스트레칭 방법 5가지
족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하는데 이 부위에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 족저금막염이라고 합니다. 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 질환으로 알려져 있으며, 운동선수나 오래 서있는 직업을 가진 사람에게서 많이 발병되는 질환입니다. 족저근막염 … 더 읽기