저혈압에 좋은음식 베스트7
저혈압에 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 저혈압이란 혈압이 정상수치보다 낮은 상태를 의미하는데요. 우리나라 인구의 약 10% 이상이 저혈압인것으로 알려져 있습니다. 특히나 여성분들에게 많이 발생한다고 하는데요. 남성보다는 여성에게서 2배이상 높게 나타난다고 합니다. 이처럼 …
혈압낮추는법 오해와 진실 14가지 정리
혈압낮추는법에 대해 알아볼텐데요. 먼저 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 이 압력이 높은 상태를 고혈압이라고 하는데요. 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다. 특히나 40~50대 중년층에게 …