인슐린 저항성

인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬입니다. 우리 몸속에서는 간, 근육, 지방 등 다양한 장기 및 조직들이 각자의 방식으로 혈당을 조절하는데요. 이 중에서도 특히 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 조절하는데 큰 역할을 합니다. 하지만 당뇨병 환자에게 있어서 인슐린은 매우 중요한 존재임에도 불구하고 많은 사람들이 간과하거나 오해하곤 합니다.       인슐린 역할 _ 당뇨병과 인슐린 관계 우리 몸 … 더 읽기

인슐린 저항성이란 우리 몸 속 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린에 대해 신체가 반응하는 정도를 의미합니다. 즉, 인슐린 저항성이 높으면 높을수록 혈액 내 포도당 농도가 높아지고 이에 따라 당뇨병과 같은 대사질환 발병 위험이 높아집니다. 최근 연구결과에 따르면 한국인 10명 중 1명이 당뇨 고위험군이며, 특히 40~50대 중년층 여성에게 많이 발생한다고 합니다.       인슐린 저항성 낮추기 첫째, … 더 읽기