우울증극복하기

우울증 극복하기 예방법 2가지

우울증은 뇌신경전달물질 불균형 등 다양한 원인에 의해 발생하는데요. 특히나 스트레스나 수면부족, 음주 및 흡연등 환경요인이 큰 영향을 미친다고 합니다. 또한 유전적인 요인도 무시할 수 없는데요. 가족 중 우울증 환자가 있다면 …