요로결석 전조 증상ㅣ피해야하는 음식/ 빼는법/ 치료법 TOP4정리
우리 몸속 장기 중 신장과 방광 사이에 위치한 돌인 결석은 주로 칼슘 성분들이 뭉쳐져 만들어지는데요. 이 결석이 생기는 요로결석 원인은 다양하지만 특히 수분 섭취 부족이 주요 원인입니다. 우리나라 사람들은 하루 2L 이상의 물을 마셔야 하지만 대부분 1L이하의 물을 마시는 경우가 많습니다. 이렇게 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 소변 속 노폐물이 제대로 배출되지 모하고 남아있게 되는데 … 더 읽기