오메가3

임산부 오메가3에 대해 궁금하신 분들이 계실 텐데요. 임산부에게 오메가3는 매우 중요한 영양소입니다. 태아의 뇌 발달에 필수적이며, 임신 중 및 산 후 건강에도 여러 긍정적인 효과가 있습니다. 하지만 오메가3를 선택할 때는 체크해 봐야 할 몇 가지가 있는데요. 그 내용에 대해 알아보겠습니다.     임산부 오메가3 효능 알고 먹기 1.태아의 뇌와 눈 발달 촉진 : 오메가3에 포함된 … 더 읽기