불면증ㅣ원인/ 치료/ 숙면 꿀 정보 BEST 11
불면증이란 잠을 제대로 자지 못하는 증상을 의미하는데요. 현대인에게 있어서 수면장애는 감기만큼이나 흔한 질병입니다. 많은 분들이 밤에 잠을 잘 못이루는 분들이 많으실 텐데요. 불면증은 수면장애의 일종으로 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻합니다. 경기 침체로 국내 불면증 환자수가 많이 증가하고 있다고 합니다. 불면증 … 더 읽기