분리유청단백질 추천 효능 2가지 알아보기
분리유청단백질 추천할만한 제품에 대해 알아보기 전에 우선 분리유청단백질에 대해 알아보겠습니다. 우리 주변에는 우유를 먹으면 배가 아프다는 분들이 많으신데요. 바로 유당불내증이라는 증상때문이죠. 우유 속에 들어있는 유당(락토스) 성분을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해서 생기는 증상입니다. 이 현상은 동양인에게서 많이 나타나는데 우리나라 인구 중 약 75%가 유당불내증을 가지고 있다고 합니다. 이렇게 유당불내증이 있으면 우유나 유제품을 섭취했을 때 복통과 설사 … 더 읽기