건강 갱년기ㅣ증상/ 자가진단/ 갱년기 좋은 음식 3가지 정리 갱년기란 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 신체적, 정신적 변화가 일어나는 시기를 말합니다. 40대 후반~50대 초반에 많이 발생하며 최근에는 스트레스나 환경 호르몬 등 다양한 원인으로 인해 조기 폐경 환자들이 증가하고 있다고 합니다. …