질건조증 예방 및 치료 방법: 건강한 성생활을 위한 필수 팁

질건조증 예방 및 치료 방법

질건조증은 많은 여성들이 겪는 문제 중 하나입니다. 이 문제는 단순히 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 성생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 질건조증의 원인과 증상, 그리고 이를 해결하기 위한 윤활제에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.     질건조증이란? 질건조증은 질 내부의 수분이 부족해져서 발생하는 상태를 말합니다. 이로 인해 질이 건조해지고, 가려움증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 성관계 … 더 읽기

갱년기 유산균 yt1[여성에게 좋은 유산균 TOP2추천]

갱년기유산균yt1

갱년기 유산균에 대해 알아볼텐데요. 갱년기란 여성호르몬인 에스트로겐 분비량이 감소하면서 나타나는 신체적, 정신적 변화를 말합니다. 대표적인 증상으로는 안면홍조, 발한, 우울증, 불면증 등이 있으며, 중년 남성들에게도 많이 나타나고 있다고 합니다. 이러한 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 건강기능식품 중 하나로 유산균을 많이 찾으시는데요. 장 속 유익균과 유해균의 균형을 맞춰주는 프로바이오틱스(유산균) 섭취 시 호르몬 불균형 개선 및 면역력 증진 … 더 읽기

갱년기ㅣ증상/ 자가진단/ 갱년기 좋은 음식 3가지 정리

갱년기

갱년기란 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 신체적, 정신적 변화가 일어나는 시기를 말합니다. 40대 후반~50대 초반에 많이 발생하며 최근에는 스트레스나 환경 호르몬 등 다양한 원인으로 인해 조기 폐경 환자들이 증가하고 있다고 합니다. 이처럼 중년 여성에게 흔한 질병이지만 아직까지도 많은 사람들이 정확한 정보가 없이 방치하거나 치료시기를 놓치는 경우가 많다고 합니다.       갱년기 증상 대표적인 갱년기 증상으로는 … 더 읽기