간기능

간기능 개선을 위한 기본 관리법 간기능 개선은 단기간의 특별한 방법보다 평소 생활습관의 균형이 가장 중요한 요소입니다. 간은 해독·대사·영양 저장 등 다양한 기능을 수행하기 때문에, 지속적으로 부담을 줄이고 회복 시간을 확보하는 것이 중요합니다. 간기능 개선을 위해 가장 먼저 고려해야 할 부분은 체중 관리, 적절한 영양 섭취, 규칙적인 수면, 스트레스 조절입니다. 특히 지방간이 있는 경우 체중의 5~10%만 … 더 읽기

간기능 검사의 필요성과 기본 구성 간기능 검사는 혈액 속 효소 수치와 여러 지표를 통해 간의 상태를 확인하는 가장 기본적인 검사입니다. 간은 스스로 재생 능력이 뛰어나 초기에는 이상 증상이 거의 나타나지 않기 때문에, 정기적으로 간기능 검사를 진행하는 것이 건강 관리의 핵심입니다. 일반적인 간기능 검사에는 AST, ALT, GGT, ALP, 빌리루빈, 총단백 등이 포함되며, 각각의 수치는 간세포 손상 … 더 읽기