고혈압 낮추는 방법 5가지 실천하기
고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압 예방 및 완화를 위해서는 생활습관 개선이 필수적입니다. 먼저 염분 섭취를 줄이는 것이 중요한데요. 하루 나트륨 섭취량을 5g 미만으로 줄여야하며 국이나 찌개류 국물을 섭취하는 것보다는 …
혈압 높을때 증상 BEST10
혈압 높을때 증상에 대해 알아보겠습니다. 혈압이 높아지면 머리가 아플 수 있고, 얼굴리 붉어질 수 있습니다. 또한 눈앞이 어둡거나 어지럽고, 호흡이 힘들어질 수도 있습니다. 이러한 증상들은 혈압이 급격히 상승할 때 더욱 …
분리유청단백질 추천 효능 2가지 알아보기
분리유청단백질 추천할만한 제품에 대해 알아보기 전에 우선 분리유청단백질에 대해 알아보겠습니다. 우리 주변에는 우유를 먹으면 배가 아프다는 분들이 많으신데요. 바로 유당불내증이라는 증상때문이죠. 우유 속에 들어있는 유당(락토스) 성분을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해서 …
성대결절 증상[원인/치료/수술/좋은음식] 궁금증 5가지
성대결절 증상과 원인등 궁금증에 대해 알아보겠습니다 성대결절이란 성대 점막의 일부분이 두꺼워져서 생기는 질환입니다. 목소리를 많이 쓰는 직업을 가지고 계신 분들에게 주로 발생합니다. 초기에는 쉰 목소리가 나고 목에 이물감이 느껴지는 가벼운 …
후두염 증상 [원인/전염성/치료법/좋은음식] 5가지 궁금증
후두염 증상과 원인 전염성 치료법 후두염에 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 먼저 후두염이란 목 안쪽과 코 뒷부분에 위치한 기관인 후두에 염증이 생기는 질환입니다. 후두는 공기가 통과하는 호흡기관으로서 외부로부터 들어오는 이물질을 걸러내는 여과기 …
역류성후두염 증상/원인/치료/수술/음식 5가지
역류성후두염이란 위산이 식도로 역류하면서 후두점막을 자극해서 염증을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 위식도역류병(GERD)이 주된 원인이며, 위산이 역류하여 후두에 도달하면서 조직에 손상을 줄 수 있습니다. 역류성후두염 원인 역류성후두염 원인으로는 위산이 식도를 …
인후통 증상/원인/치료 궁금증 3가지
인후통이란 인두와 후두 부위에 생기는 통증을 말합니다. 대부분 감기 증상과 같이 나타나며 발열 및 기침 등의 호흡기 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 또한 음식물을 삼킬 때 이물감이 느껴지거나 따끔거리는 느낌이 들기도 …
유당불내증 증상/원인/치료 3가지 정리
유당불내증이란 우유나 유제품을 섭취했을 때 복통, 설사 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 한국인 10명중 1명이 앓고 있다고 하니 꽤 많은 사람들이 겪고 있는 질병이죠. 유당불내증 원인 유당불내증의 원인은 선천적요인과 …
혈소판감소증 [증상/원인/특발성/치료/좋은음식] 궁금증5가지
혈소판감소증이란 혈액 내 적혈구, 백혈구, 혈소판 등 여러가지 세포중 한가지 이상이 감소하는 질환입니다. 이 질병은 주로 면역체계이상과 관련되어 발생하게 됩니다. 혈소판감소증 원인 혈소판감소증의 원인으로는 자가면역질환, 바이러스 감염, 약물 …
궤양성 대장염 [증상/진단/치료/장애등급/장애판정/산전특례]6가지정리
궤양성 대장염이란 장 점막에 염증 또는 궤양이 생기는 만성 재발성 질환입니다. 이 질환은 대장의 내막에 만성적인 염증이 발생하여 장벽에 궤양이 형성되어 여러가지 증상을 동반하게 됩니다. 궤양성 대장염 발병률 …