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등통증 원인에 대해 알아보겠습니다. 등통증이란 말 그대로 등 부위에 발생하는 통증을 의미하는데요. 우리 몸 중에서도 특히나 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)과 관련되어 나타나는 경우가 많습니다. 이번 글에서 원인과 증상 종류 치료방법에 대해 알아보겠습니다.     등통증 원인 대표적인 등통증 원인으로는 목디스크, 허리디스크, 근막통증증후군, 후관절증후군, 흉곽출구증후군 등이 있습니다. 이러한 질환들이 생기는 주요 원인은 잘못된 자세입니다. 장시간 앉아있거나 … 더 읽기

거북목 교정기는 일상생활에서 자세를 개선하고 거북목 증후군을 개선하기 위해 사용되는 장치입니다. 거북목은 현대 사회에서 많이 발생하는 자세 이상 중 하나로, 목과 어깨의 앞으로 구부러진 자세를 의미합니다. 거북목 교정기는 일반적으로 목을 지탱하고 정렬하는 역할을 수행합니다. 이를 통해 올바른 자세를 잡아주고 목과 어깨의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 거북목 교정기는 목에 착용되며, 조절 가능한 스트랩, 패드, 스티머 … 더 읽기

유청단백질이란 우유에서 추출한 단백질로써 운동 후 근육회복과 성장에 도움을 주는 성분입니다. 운동을 하시는 분들이라면 공감하시겠지만 닭가슴살 같은 식단만으로는 충분한 단백질 섭취가 불가능하기 때문에 따로 챙겨드셔야 하는 보조제 중 하나입니다.     유청단백질 효능 유청단백질은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 유청단백질에 대해 알아보도록 하겠습니다. ⇒산양유 초유 단백질 프로틴 사러가기     1.근육 회복과 성장 유청단백질은 운동 후 … 더 읽기

체지방줄이는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.체지방을 줄이기 위해서는 적절한 운동과 식단조절이 필요합니다.     체지방줄이는법 1.칼로리제어 체지방을 줄이기 위해서는 칼로리 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 일일 칼로리 섭취량을 조절하여 에너지 섭취와 소모를 균형있게 유지하는 것이 좋습니다. 식사를 할 때 식사량을 줄이고, 건강한 식품을 선택하는 것이 도움이 됩니다.   2.균형 잡힌 식단 체지방을 줄이기 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지해야 … 더 읽기

혈액암 초기증상에 대해 알아볼텐데요. 혈액암이란 우리 몸속 혈관 내에 존재하는 백혈구 세포중 림프구계 세포들이 악성종양화 되어 발생하는 암입니다. 백혈병과 림프종등 이 대표적인 혈액암이며, 이 밖에도 다발성 골수종, 재생불량성 빈혈등 다양한 종류의 혈액암이 존재합니다.특히나 면역력이 약한 소아에게서 많이 발병되는 질환이기도 합니다.     혈액암 초기증상 1.혈액암 초기증상 빈혈 빈혈은 말 그대로 피가 부족해서 발생하는 질환입니다. 적혈구 … 더 읽기

백혈병 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 우선 백혈병이란 혈액세포를 만드는 조혈모세포에 이상이 생겨 백혈구, 적혈구, 혈소판 등 여러가지 혈액 세포들이 만들어지지 않아 정상적인 혈액생성이 되지 않는 병입니다. 이 중 급성 골수성 백혈병은 골수 내 림프구 계통의 암세포가 증식하면서 발생하며, 만성 골수성 백혈병은 비정상적인 염색체(유전인자) 또는 유전자 돌연변이가 원인인 것으로 알려져 있습니다. 이러한 백혈병 초기증상과 치료방법에 대해 알아보도록 … 더 읽기

수면제 과다복용하면 어떻게 될까요? 드라마나 영화에서도 자주 등장하는 소재인만큼 우리에게 친숙한 주제이기도 한데요. 특히 불면증 환자들이 많아지면서 수면제 복용률이 증가 있다고 합니다.     수면제과다복용 부작용 1.수면의 질 저하 과다한 수면제 복용으로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 일시적으로는 수면에 도움을 주지만, 장기적으로는 수면 패턴을 교란시킬 수 있습니다. 2.낮간지러움과 졸음 수면제를 과다 복용하면 의식이 혼수 … 더 읽기

조현병 초기증상에 대해 알아볼텐데요. 우선 조현병이란 중추신경계의 신경전달물질인 도파민의 기능 이상으로 인해 발생하는 정신질환으로, 현실과 상상의 경계가 흐려지고 감각, 인지, 정서 등 다양한 영역에서 이상한 경험과 증상을 보일 수 있습니다. 조현병은 다양한 증상과 형태를 가지고 있으며, 각 개인마다 그 특징이 다를 수 있습니다. 최근 뉴스나 기사에서 보듯이 조현병 환자들이 저지른 범죄 소식을 심심치 않게 접할 … 더 읽기