[월:] 2023년 11월

구아검가수분해물(Guar Gum Hydrolysate)은 식이섬유 보충제 중 하나로 다양한 건강상의 이점을 제공하며 특히 콜레스테롤 감소 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있고 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 그리고 장내 유익균 증식 및 유해균 …

회전근개파열이란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 근상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환입니다. 이 증상은 노화로 인한 퇴행성 변화나 스포츠 …

무릎 구부릴때 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎관절은 우리 몸에서 체중을 지탱하며 걷고 뛰는 등 일상생활 동작들을 수행하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 이러한 무릎관절 질환 중에서도 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 …

편두통 심할때에 대해 알아보겠습니다. 편두통은 머리 한쪽에서만 통증이 나타나는 증상입니다. 주로 이마나 관자놀이 부근에서 발생하는데 심하면 눈 주위까지도 아플 수 있습니다. 두통 중에서도 빈도가 높은 편입니다.     편두통 원인 …

여드름 없애는법에 대해 알아보겠습니다. 여드름은 청소년뿐만 아니라 성인에게도 큰 스트레스입니다. 사춘기 때 호르몬 변화로 인해 많이 발생하던 여드름이 최근에는 환경오염과 불규칙한 생활 패턴 등 다양한 원인으로 인해서 성인에게서도 쉽게 찾아볼 …

골밀도 검사란 뼈의 양을 측정해서 골다공증과 같은 질환을 진단하기 위함 검사입니다. 우리나라에서는 65세 이상 여성에게 국민건강검진 항목으로 지정되어있어 무료로 받을 수 있습니다.     골밀도검사 방법 골밀도 검사는 주로 이중 …

골다공증은 뼈 속에 구멍이 많이 생기는 병입니다. 골밀도가 낮아지면 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있죠. 특히 여성분들에게 자주 발생하는데 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 칼슘 흡수율이 떨어지기 때문입니다.     …

비피더스 유산균 차이에 대해 알아보겠습니다. 비피더스균은 우리 몸 속 장 건강과 면역력 증진에 도움을 주는 균입니다. 장내 유익균인 비피더스균이 부족하면 각종 질병에 노출될 확률이 높아진다고 합니다.     비피더스 유산균 …

근막통증증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근막통증증후군이란 근육과 근막이 지속적으로 수축하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 어깨나 목 주변부등 특정부위에 발생하며, 심한 경우 두통 및 소화불량 증상까지도 나타날 수 있다고 합니다.     …