수면제 과다복용하면 어떻게 될까요? 드라마나 영화에서도 자주 등장하는 소재인만큼 우리에게 친숙한 주제이기도 한데요. 특히 불면증 환자들이 많아지면서 수면제 복용률이 증가 있다고 합니다.
수면제과다복용 부작용
1.수면의 질 저하
과다한 수면제 복용으로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 일시적으로는 수면에 도움을 주지만, 장기적으로는 수면 패턴을 교란시킬 수 있습니다.
2.낮간지러움과 졸음
수면제를 과다 복용하면 의식이 혼수 상태에 가까워져 낮 동안 지루함과 졸음을 유발할 수있습니다.
3.정신 기능 저하
과다한 수면제 복용은 일시적인 기억 손상, 집중력 저하, 인지 기능의 저하 등을 초래할 수 있습니다.
4.의존성과 중독
수면제를 과다 복용하면 신체적인 의존성이 생길 수 있으며, 중독의 위험도 증가할 수 있습니다.
5.호흡 억제
일부 수면제는 호흡을 억제할 수 있으므로, 호흡 기능에 이상이 있는 사람들에게는 특히 주의가 필요합니다.
6.수면제과다복용의 위험을 최소화하기
의사의 처방에 따라 정확한 용량과 복용 방법을 지켜야 합니다.
복용 중인 다른 약물과의 상호작용 가능성을 확인해야 합니다.
수면 문제가 지속되는 경우 의사와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다.
수면을 향상시키기 위해 건강한 수면 습관과 수면 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
수면제과다복용 FAQ
Q.수면제 먹으면 내성이 생기나요?
맞습니다. 처음 먹을때 1알로도 잠이 오지만 점점 약발이 안들어 2알, 3알씩 먹게되고 나중에는 4알 이상 먹어야 겨우 잠이드는 경우가 발생하게 됩니다. 이렇게 결국 몸속에서는 약물 의존성이 생기게 되고 장기복용이 될수록 더욱 강한 성분의 약을 찾게 됩니다. 그래서 병원에서는 처방전을 줄 때 항상 일주일치 이하로만 주는 것 입니다. 장기간 복용하시는건 금물입니다.
Q.수면제 먹고 술 마셔도 되나요?
술먹고 나서 다음날 머리 아픈 경험은 술 드시는 분이라면 한번씩들 있으실텐데요. 음주 후 숙취 해소 음료를 마시는 것처럼 수면제도 마찬가지입니다. 알코올 분해 효소가 부족한 사람이라면 더더욱 위험합니다. 소량이라도 간손상을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 그리고 혹시라도 운전하시는 분들은 절대로 드시면 안됩니다.
Q.수면제 많이 먹으면 죽나요?
특별한 경우가 아니라면 그렇지 않습니다. 다만 위에서 말씀드렸다시피 장기간 복용시 중독증상이 나타날 수 있고 심하면 사망에까지 이를 수 있으므로 반드시 의사와의 상담하에 적당량을 복용하도록 해야 합니다. 또한 정해진 용량 이외에는 임의로 복용량을 늘리지 않도록 하고 만약 과량 복용했을 경우에는 즉시 응급실로 가야 합니다.
관련성 글
⇒우울증 l 원인/ 초기증상/ 자가진단/ 테스트/ 치료방법 정리
⇒수면무호흡증ㅣ증상/ 원인/ Q&A 5가지 정리