배에서꾸르륵소리 나는 이유 10가지

배에서꾸르륵소리가 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 배에서꾸르륵소리가 나는데 보통 우리가 생각할 때는 배가 고플때 소리가 난다고 생각하지만 다른 이유에서도 배에서꾸르륵소리가 날 수 있습니다.보통은 일반적인 경우이며, 다른 이상이 없음에서 계속해서 꾸르륵소리가 난다면 다른 증상을 의심해 볼 수 있습니다.

배에서꾸르륵소리가 나는 이유

1.소화 과정

음식물이 소화되는 동안 배에서 소리가 발생할 수 있습니다.

2.공기 삼킴

말을 많이 하거나 빠르게 음식을 먹을 때 공기를 삼키면서 소리가 날 수 있습니다 .

3.배근육 운동

배 주변의 근육이 수축하거나 이완되면서 소리가 발생할 수 있습니다.

4.배고픔

배가 공복 상태일 때 꾸르륵 소리가 더 자주 나타날 수 있습니다 .

5.가스 이동

소화 과정에서 생성된 가스가 배에서 움직이면서 소리가 발생할 수 있습니다.

6.소화 장애

소화 시스템의 이상이나 소화 장애가 있는 경우 배에서 이상한 소리가 날 수 있습니다.

7.배꼽 주변의 이상

배꼽 주변의 조직 또는 장기에 이상이 있는 경우 소리가 날 수 있습니다.

8.약물 부작용

일부 약물은 소화 과정이나 배의 운동에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 소리가 발생할 수 있습니다.

9.스트레스

스트레스가 소화 과정에 영향을 줄 수 있으며, 배에서 소리가 날 수 있습니다.

10.식이 요인

일부 음식물이 소화에 더 많은 시간이 필요하거나 가스 생성을 촉진시킬 수 있어 배에서 소리가 발생할 수 있습니다.

Q.배에서꾸르륵소리가 계속된다면

장 운동이 활발한 상태라면 괜찮지만 그렇지 않은 경우엔 과민성대장증후군을 의심해볼 수 있습니다. 과민성대장증후군은 특별한 원인 없이 복부팽만감과 복통, 설사 혹은 변비 등 배변장애 증상을 동반하는 만성질환입니다. 이러한 질환은 스트레스와도 밀접한 관련이 있어서 심리적 안정을 취하면 완화되는 경향이 있지만 생활 습관 개선만으로는 치료가 어렵기 때문에 약물치료를 병행해야 합니다. 만약 이상이 있는것으로 의심된다면 병원을 찾아 의사와 상담해 보시기 바랍니다.

Q.우유를 마실때 배에서꾸르륵소리가 난다면

우유 속 유당이라는 성분이 분해되지 않아 가스가 발생하면서 나타나는 증상입니다. 이럴 땐 유제품 대신 유산균 음료를 마시는 것이 도움이 됩니다. 또한 따뜻한 차를 마셔주는 것이 좋습니다.