배란일 계산기에 관심이 있으시군요. 배란일 뜻은 여성의 생식 주기 중에서 난자가 정자와 만나 임신이 가능한 시기를 말합니다. 여성의 생리주기와 배란일은 개인별로 다를 수 있으므로, 정확한 배란일을 예측하려면 여러 가지 정보를 알고 있어야 합니다. 보통 여성의 경우 생리기간이 정확한 분들은 배란일을 스스로 계산하시지만 불규칙할 경우도 있으므로 이에 대해 오늘 알아보도록 하겠습니다.
배란일 증상
일반적으로 배란일 전후로는 기초체온이 상승하게 됩니다. 체온계로 아침에 일어나서 잠이 깬 직후 구강 내 온도를 재면 쉽게 알아볼 수 있습니다. 또한 아랫배가 콕콕 쑤시거나 가슴이 부풀어 오르는 느낌이 들기도 하고, 식욕이 증가하거나 감소하는 등 신체적/정신적으로 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들을 통해서 배란일을 추측할 수 있고, 실제로 산부인과에서는 초음파 검사 및 혈액검사를 통해 배란일을 진단합니다.
배란일 관계
임신을 원하시는 분들이라면 배란일 전후 2~3일 동안 부부관계를 가지는 것이 좋습니다. 정자 생존기간과 난자 생존기간을 고려했을 때 가임 확률이 높은 기간이기 때문이죠. 특히 배란일 이후 1주일간은 착상시기라고 더욱 조심해야 합니다.
배란일 임신 테스트기 사용법
보통 수정 후 10일 이내에 소변검사로 확인가능하며, 보다 정확한 검사를 위해서는 14일째 아침 첫 소변으로 테스트하는 것이 좋습니다.
배란일 임신확률
배란의 경우 사람마다 달라서 100%라는건 없습니다. 다만 가임기간 중에 질내사정을 하면 임신될 확률이 높아 진다는 점이죠. 정자 생존기간인 72시간과 난자 생존기간인 24시간을 고려했을 때 안전한 기간 내에 성관계를 가지면 임신가능성이 높아져요. 즉, 배란일 전후 2~3일 동안 성생활을 하게 되면 임신률이 높아지는것이죠. 물론 이 시기에만 한다고 해서 무조건 임신이되는 건 아니고 다른 조건들이 다 맞아야 합니다. 예를 들어 남성의 정액량이 적거나 여성의 자궁경부 점액이 묽으면 임신하기가 어렵습니다.
배란일 생리
불규칙한 생리 주기는 다낭성난소증후군이라는 질환과도 연관이 깊습니다. 다낭성난소증후군은 만성 무배란 또는 희소배란 현상이 특징이며, 남성호르몬 과다 분비로 인한 다모증, 비만, 불임 등 다양한 증상이 나타나는 내분비 질환입니다. 치료방법으로는 규칙적인 생활 습관 유지, 체중 감량, 약물치료 등이 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 지속적으로 월경불순 상태가 나타난다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.
배란일 냉
여성의 생식기관에서는 분비물이 나오는데 이를 통칭해서 냉이라고 합니다. 이 중에서도 배란시기에 나오는 질 분비물을 배란점액이라고 하는데요. 양이 적고 끈끈하며 약간 투명한 점액질 형태입니다. 끈적끈적하기 때문에 속옷에 묻어나오기 쉽고 냄새가 나지 않는 특징이 있습니다. 또 냉은 배란일과 관련되어 나오기 때문에 배란혈과 헷갈리기 쉬운데요. 배란혈은 생리예정일 14일 전쯤 나타나며 갈색 또는 선홍색 혈흔이 소량나옵니다. 하지만 배란점액은 배란일 다음날 나오며 색이 없고 양도 적습니다. 배란일 냉은 보통 배란일을 전후로 하여 2~3일간 지속됩니다. 사람마다 차이가 있지만 하루종일 팬티라이너를 착용해야 될 정도로 많이 나올수도 있고 아주 조금밖에 나오지 않을 수도 있습니다.
배란일 피
배란일 피는 말 그대로 배란일에 나오는 피를 말합니다. 이 현상은 가임기 여성분들이 자주 겪는 자연스러운 현상입니다. 하지만 생리 예정일이 지났는데도 계속 나온다면 착상혈과 같은 다른 문제가 있는지 의심해봐야 합니다. 착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하면서 생기는 소량의 출혈을 말합니다. 대부분 1~3일 이내에 멈추게 되며, 속옷에 묻어나거나 소변을 볼 때 살짝 비치는 정도라고 합니다. 만약 양이 많거나 지속된다면 병원에 방문하시는걸 추천드립니다.
배란일 계산기
배란일 계산기와 실제 배란일은 차이가 있을 수 있습니다. 왜냐하면 난자는 하루밖에 살지 못하기 때문에 매일매일 나오는게 아니기 때문 입니다. 만약 다음 달 월경 예정일로부터 14일 전이 배란예정일이라면 앞으로 5일 뒤로 4일 총 9일간(14+9)이 가임 기간입니다. 그리고 마지막 월경시작일로부터 12주 후가 수정 및 착상시기입니다. 따라서 이론상으로는 11월 1일 이후부터가 가임기간이지만 10월 29일 이전까지도 임신이 될 수 있다는 것이죠. 또한 월경주기는 스트레스나 환경 변화 등 여러가지 요인에 의해 달라질 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 배란일을 계산하기 위해 여성분들이 많이 찾으시거나 이용하시는 어플은 대표적으로 ‘핑크다이어리’라는 어플입니다. 핑크다이어리는 산부인과 의사들이 만든 어플이라 신뢰도도 높고 간편하게 휴대폰으로 확인이 가능해서 많이들 이용하고 계시는 어플입니다. 그 외 배란일 계산을 직접 해보고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 배란일 계산기로 계산해 보시기 바랍니다.
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