담적병은 담낭에 담석이 형성되는 상태를 말합니다. 담석은 담즙 내의 콜레스테롤, 콜레스테롤 결정, 빌리루빈, 칼슘 등의 물질이 모여 형성되며, 크기와 수는 다양할 수 있습니다. 담적병은 주로 콜레스테롤 담석이 가장 흔하게 발생하지만, 콜레스테롤 이외의 다른 물질로 인한 담석도 있을 수 있습니다.
담적병 혈자리
한의학에서는 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓이면 여러가지 질병이 생긴다고 보고 있습니다. 특히 위장관 내에 쌓이 담음은 각종 질환을 유발하기 때문에 이를 제거해야한다고 보는데요. 그래서 한약처방 뿐만 아니라 침치료나 약침치료 같은 방법들을 활용하기도 합니다. 담적병 혈자리는 침치료를 위해 필요한데요. 주로 사용하는 자리는 경혈점인 합곡혈(엄지와 검지 사이)자리는 체했을 때 손을 따는 자리로도 잘 알려진 자리입니다. 실제로 이곳에 침을 놓으면 통증이 완화되는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또 다른 자리로는 족삼리혈 (무릎 아래 바깥쪽 뼈 옆에 오목하게 들어간 부분)도 많이 쓰이는 혈자리라고 합니다.
담적병 원인
담적병의 주요 원인은 잘못된 식습관 입니다. 과식, 폭식, 야식 등 불규칙한 식습관 및 과도함 스트레스, 피로누적 등 여러가지 요인으로 인해 위장기능이 저하되면서 나타나게 됩니다. 특히 기름진 음식, 밀가루 음식, 인스턴트식품 등 서구화된 식습관 또한 담적병의 주원인이며 맵고 짠 자극적인 음식 섭취 역시 위장 건강에 좋지 않습니다.
1.콜레스테롤 농도의 증가
콜레스테롤이 과다하게 증가하면 담즙 내에 콜레스테롤이 과다하게 농축되어 담석 형성의 원인이 될 수 있습니다.
2.담즙의 화학 조성
담즙 내의 콜레스테롤, 빌리루빈, 칼슘 등의 화학 물질의 비율이 균형을 잃으면 담석이 형성될 수 있습니다.
3.담낭의 기능 이상
담낭의 수축 능력이 감소하거나 담즙의 원활한 배출이 어려울 경우 담석이 형성될 수 있습니다.
4.유전적 요인
담적병은 가족력이 있는 경우 발생할 확률이 높을 수 있습니다.
5.비만
비만은 콜레스테롤 농도를 증가시키고 담낭의 기능을 저하시키는 요인으로 작용하여 담적병의 발생 위험을 증가 시킬 수 있습니다.
6.여성 호르몬
여성 호르몬의 변화는 담낭의 기능을 변화시키고 담즙의 화학 조성을 변경하여 담석 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 임신, 경구피임약 복용, 호르몬 치료 등과 관련이 있을 수 있습니다.
7.식이 요인
고지방, 고콜레스테롤 식이, 적은 식이섬유 섭취 등은 담석의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
담적병 증상
담적병의 주된 증상으로는 속쓰림, 더부룩함, 복부팽만감, 메스꺼움, 설사, 변비 등이 있습니다. 이러한 증상들을 단순 소화불량이라고 생각하고 방치하면 더욱 큰 문제가 생길 수 있으니 초기에 내원하셔서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
1.상복부 통증
상복주 우측에 통증이 나타나는 것이 일반적입니다. 통증은 간을 둘러싼 막인 간막 주위에서 발생하는 것으로, 급성 담낭염이 발생할 경우 통증이 심해질 수 있습니다.
2.소화 장애
담즙의 원활한 분비와 배출이 제한되므로 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 소화불량, 메스꺼움, 구토, 복부 팽만감 등이 나타날 수 있습니다.
3.발열
담낭에 염증이 동반되는 경우 체온이 상승하여 발열이 나타날 수 있습니다.
4.약해진 식욕
소화 장애와 상복부 통증으로 인해 식욕이 감소할 수 있습니다.
담적병 검사
1.초음파 검사
초음파는 담낭과 주변 구조를 시각화하는 데 사용되며, 담석의 존재와 위치를 확인할 수 있습니다. 이비침습적인 검사는 담서그이 크기, 수 등을 평가하는데 유용합니다.
2.혈액 검사
혈액 검사를 통해 간 기능과 담즙의 화학 조성을 확인할 수 있습니다. 콜레스테롤, 빌리루빈, 간효소 등의 수치를 측정하여 담석의 가능성을 평가할 수 있습니다.
3.X-선 검사
담석이 X-선 상에서 시각화될 수 있는 경우, 복부 X-선을 통해 담석의 존재와 혈자리를 확인할 수 있습니다. 그러나 모든 담석이 X-선으로 확인되지는 않기 때문에 이 방법만으로는 정확한 진단이 어려울 수 있습니다.
4.담낭 담도 조영술
이 검사는 담낭과 담도를 시각화하기 위해 방사선 영상을 사용합니다. 조영제를 사용하여 담석의 존재와 위치를 확인할 수 있습니다.
담적병 치료방법
1.보존적치료
증상이 경미하거나 담석의 크기가 작을 경우, 증상 관리와 담석의 성장을 모니터링하는 방법이 적용될 수 있습니다. 이 경우 식이조절, 통증 완화를 위한 약물 복용 등이 포함될 수 있습니다.
2.담석 제거
담석이 증상을 일으키거나 합병증을 유발할 경우, 담석을 제거하는 치료가 필요할 수 있습니다. 대표적인 방법으로는 담낭 절제술(담낭 전적출술)이 있으며, 최근에는 경피적인 담석 제거술도 시행될 수 있습니다.
담적병 치료약
담적병은 생활습관 개선 및 식습관 교정만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 그러나 이미 심한 상태라면 약물치료나 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다.
1.용해제 (담즙산 제제)
용해제는 담석을 용해시키는 데 사용되는 약물로, 담석의 크기와 원인에 따라 선택됩니다. 주로 우르소데옥신콜산(Ursodeoxycholic acid)이 사용되며, 담석을 작게 만들거나 용해시키는 효과를 가지고 있습니다.
2.담즙 산출 촉진제
담즙 산출 촉진제는 담석의 형성을 방지하거나 담석이 있는 경우 배출을 돕는 데 사용됩니다. 이는 담즙의 원활한 흐름을 돕고 담석의 형성을 억제하는 효과가 있을 수 있습니다. 예를 들면 천도리돌피닌(Chenodeoxycholic acid)과 칼시우리콜(Cholyl-lysyl-fluorescein) 등이 사용될 수 있습니다.
3.항생제
담석으로 인한 감염이 발생한 경우, 항생제가 사용될 수 있습니다. 감염을 치료하고 담석 관련 합병증을 예방하는 역할을 합니다. 일반적으로 항생제는 감염의 종류와 약제 감수성 패턴에 따라 선택됩니다.
4.진통제
담석으로 인한 통증을 완화하기 위해 진통제가 사용될 수 있습니다. 주로 통증을 제거하기 위해 비스프로폴(비프로펜산)이나 아세트아미노펜(파라세타몰) 등이 사용될 수 있습니다.
5.기타 약물
담식을 개선하거나 담즙의 화학 조성을 조절하기 위해 사용되는 다른 약물들이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 알로푸린올(Allopurinol)은 담석 형성과 관련된 요산 대사를 조절하여 담석을 발생을 예방하는 데 사용 될 수 있습니다.
담석병 자가진단
우선 명치끝이 답답하고 역류가 자주 발생한다면 의심해볼 수 있습니다. 그리고 속이 더부룩하거나 가스가 차거나 매스껍고 구토감이 들때도 마찬가지 입니다. 소화불량과 비슷한 증상이지만 원인이 다르기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.
1.증상 확인
- 우상복부의 통증 또는 불쾌감
- 복부의 팽만감 또는 압박감
- 구토 또는 메스꺼움
- 소화불량 또는 식욕부진
- 변비 또는 설사
2.위험 요인 파악
- 가족력 : 담석병은 가족력이 있는 경우 유전적인 요인이 관여할 수 있습니다.
- 비만 : 비만은 담석의 형성을 촉진할 수 있는 요인입니다.
- 불규칙한 식습관 : 고지방, 고콜레스테롤 식품을 과다하게 섭취하거나 식사 간격이 불규칙한 경우 담석 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
- 장 기능 이상 : 소화 효능이 저하되거나 담즙 분비가 부족한 경우 담석의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다.
담적병에 좋은음식
1.고섬유 식품
과일, 채소, 견과류, 곡물 등 고섬유 식품은 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 담석의 발생 위험을 줄일 수 있으며, 담석의 형성을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
2.식이 지방 제한
과다한 지방 섭취는 콜레스테롤 농도를 증가시키고 담석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 따라서 고지방 식품(특히 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 음식)을 피하고, 건강한 지방인 식물성 지방과 오메가3 지방산을 함유한 음식을 주로 섭취하는 것이 좋습니다.
3.수분 섭취
충분한 수분을 섭취하는 것은 담석의 형성을 방지하는데 중요합니다. 물을 비롯한 건강한 음료를 충분히 마시고, 디하이드레이션(수분부족)을 피하는 것이 좋습니다.
4.식사 간격 조절
규칙적인 식사 간격을 유지하는 것이 소화를 원활하게 하고 담즙의 분비를 균형있게 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 긴 공복 상태나 과식을 피하고, 적절한 식사를 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다.
5.식이 보충제
어떤 경우에는 의사나 영양사의 지도 아래에서 식이 보충제를 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 담즙산제제나 비타민D, 칼슘, 등의 보충제가 사용될 수 있습니다.
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